Terremoto en Cali: ¿Es normal asustarse con ruidos o sentir movimientos días después del sismo?

Después del terremoto del 10 de agosto, algunas personas pueden permanecer en alerta, asustarse ante ruidos que antes no generaban temor o sentir que la tierra vuelve a moverse.

Germán Escobar, secretario de Salud, explicó que estas reacciones después del terremoto corresponden a respuestas biológicas del organismo frente a una situación en la que las personas percibieron un peligro para su vida.

“Estas reacciones, quiero decirles, son normales, no son mentales, sino biológicas”, señaló el funcionario al referirse a las sensaciones que pueden presentarse durante los días posteriores al movimiento.

Escobar indicó que el organismo responde ante la experiencia vivida y mantiene activados mecanismos de defensa frente a estímulos que puedan relacionarse con un nuevo evento.

“Nuestro cuerpo está reaccionando ante un estímulo muy severo por una situación real de peligro de vida”, explicó.

Según el secretario, esta respuesta también puede aparecer entre quienes se encontraban en edificaciones que no sufrieron daños mayores durante el terremoto del 10 de agosto.

Respuesta del cuerpo

La sensación de permanecer alerta frente a cualquier ruido o movimiento funciona como una respuesta de defensa durante el proceso de adaptación posterior al terremoto.

Escobar explicó que el cuerpo permanece preparado ante la posibilidad de enfrentar una situación parecida. “Es una reacción biológica de defensa, es una reacción biológica para estar preparados ante cualquier situación de peligro parecida o igual a la que experimentamos”, afirmó.

De acuerdo con su explicación, estas manifestaciones pueden reducirse con el transcurso de los días.

Sin embargo, la Secretaría de Salud pidió observar la evolución de las reacciones después del terremoto, especialmente cuando las manifestaciones no disminuyen.

Escobar mencionó como señales para consultar el incremento de la ansiedad, la aparición de tristeza profunda sin que exista una pérdida y las dificultades para recuperar el ánimo. “Si los síntomas no van mejorando o si tenemos otros síntomas”, las personas pueden buscar orientación de un profesional de salud mental, explicó el secretario.

El funcionario también señaló que cada persona puede mostrar una evolución diferente después de la experiencia.

En ese contexto, mencionó la necesidad de prestar atención cuando alguien observa que no recupera su ánimo al mismo ritmo que otras personas.

La recomendación entregada por la Secretaría se concentra en buscar apoyo profesional cuando las manifestaciones persisten o afectan el bienestar durante los días posteriores al terremoto.

Canales de atención

Para quienes requieran orientación, Cali cuenta con la Línea 106 de atención en salud mental.

Escobar recordó que las personas pueden utilizar este servicio cuando consideren necesario consultar sobre las manifestaciones que experimentan.

Además, la información difundida después del terremoto señala como canal de WhatsApp el número (316) 245 8423, disponible para quienes busquen comunicación por esta vía.

Escobar también mencionó una estrategia de atención mediante WhatsApp para establecer contacto con profesionales de salud mental después del terremoto.

Así, la Secretaría de Salud busca que los ciudadanos identifiquen las reacciones después del terremoto, observen su evolución y conozcan los canales disponibles en caso de que los síntomas continúen.

“Con el paso de los días, irá desapareciendo”, expresó el funcionario sobre la respuesta de alerta que puede experimentar el organismo.

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